La violencia doméstica, y de cómo podemos evitarlo o sobrellevarlo, en caso de ser víctimas, fue el tema que profundizamos desde la perspectiva del coaching en Univision Dallas Texas.

Un tema que siempre ha parecido oculto pero que sigue afectando a una gran cantidad de personas, sin distinción.

Es importante saber que para afrontarlo lo mejor es hablarlo con alguien de confianza, no solo servirá de desahogo sino que dará una ayuda oportuna. Jamás justificar las agresiones y sobre todo, si la violencia se torna física, hay que denunciar a las autoridades de manera inmediata.

Desde el coaching es necesario empujar los procesos que permitan romper con este círculo vicioso y abrir las puertas a una nueva vida con autodeterminación, asertividad, manejo de la ansiedad, independencia emocional y lo más importante la recuperación de la autoestima.